マンツーマンジム「エクスリム」の特徴・感想・私の口コミまとめ

エクスリムの特徴と感想まとめ

 

【エクスリム、私の口コミ感想】

 

リバウンド防止メンテナンスで終了後の体型キープも大切に考えた画期的ジム。

 

しかも料金が安い。

 

以下に、エクスリムの特徴と、私の感想をまとめます。

リバウンドメンテナンス

 

トレーニング終了後の+4ヵ月はリバウンド防止メンテナンス期間。

 

16回+4回なので、トレーニング回数は合計20回行われます。

 

しっかりダイエットして、体型を一生キープできるための工夫。

 

口コミとかでも気になるマンツーマンジムダイエット後のリバウンド。

 

これを回避するシステム(合計6ヶ月間)は、他に無いサービスで素晴らしいと思いました。

 

6ヶ月体型をキープできれば完全に自信も付き、その後のリバウンド確率も大幅に下がると思います。

 

また、もしリバウンドしたとしても、すぐに戻せる知識も身に付いているのではないでしょうか。

トレーニング内容は3種類

  • 「有酸素運動」
  • 「体幹トレーニング」
  • 「筋トレ」

エクスリムでは3種類のトレーニングを目的によって組み合わせます。

 

基本的にどのトレーニングも、覚えてしまえば今後自分一人で続けていくことも可能です。

 

特に体幹トレーニングは自宅でも短時間で出来るのが魅力だと思います。

 

 

エクスリムの料金、サービスをまとめました

 

次は・・>>エクスリムの料金まとめ

 

 


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