パーソナルジム エクスリム体験談。DNA検査と水素サプリについて

エクスリムのオプション

 

公式HPにも書いてあるとおり、エクスリムではDNA検査や水素サプリメントなどのオプションもあるようです。

 

このページではオプションについて詳しくご紹介します。

DNA検査

エクスリムのオプション@

 

「肥満遺伝子検査」20,000円

 

希望者は肥満遺伝子DNA検査を受けられます。

 

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ダイエット関連の情報誌などでも頻繁に目にしますね。

 

DNA検査では、ダイエットに関わる以下の情報を得られるそうです。

  • 内臓脂肪の付きやすさ
  • 皮下脂肪の付きやすさ
  • 筋肉が付きやすい体質かどうか
  • 糖質代謝の高さ
  • 脂質代謝の高さ
  • 基礎代謝の高さ
  • 何を食べると太りやすい体質か
  • ライフスタイルの傾向
  • 食事の好みの傾向
  • リバウンドしやすい体質か
  • どんな食事や運動が適しているのか
  • おすすめダイエットレシピ

など

 

一番メリットが大きいのは、自分が何を食べると太りやすい体質か?を知れる点。

 

『これだけは絶対に控えよう』といった食品や、『意外とこれを食べても太らない体質なんだ』を遺伝子を基に医学的に知ることができます。

水素サプリメント

オプションA

 

「水素サプリメント」

 

SUISO PURE NEXT 8,000円
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水素サプリも口コミなどで人気のダイエットアイテム。

 

「水素含有量ppm」が高いものほど良いのですが、だいたい1万円前後が相場ですね。

 

私もジム通い中はナチュラ水素というサプリを飲んでました。調べた中では安さの割にppm値がいちばん高いです。

 

 

水素サプリメントのダイエット効果は以下

  • 悪玉活性酸素の中和
  • 疲労回復が早まる
  • ミトコンドリアの活性化
  • 代謝アップ
  • 便秘解消

など

 

悪玉活性酸素の中和について

 

激しい運動をすると体内で「活性酸素」が分泌されますが、これが老化肌荒れの原因になります。

 

また、活性酸素の発生は疲労を溜め込む原因にもなるので、免疫力低下にも要注意です。

 

疲労を溜めるとエネルギー代謝も弱まりダイエット効果を阻害します。

 

水素は、この「活性酸素」を中和して「水」にするので、アンチエイジング、美肌効果、疲労回復に効果的です。

 

ミトコンドリアの活性化について

 

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水素サプリ最大のメリットはこれ。「ミトコンドリア」を活性化させるところです。

 

「ミトコンドリアダイエット」というダイエット方法がありますが、体内のミトコンドリアは、脂肪や糖を分解する働きをします。

 

水素はミトコンドリアを活性化させるので、ミトコンドリアが行う脂肪と糖の燃焼効率がグッと上がります。

 

さらに、ミトコンドリアは代謝のエネルギー源「ATP」を生成してくれるので、代謝もアップしてダイエット効率が一層高まります。

 

 

 

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